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大阪遠征~パルクール編~

この記事は大阪遠征~ヒッチハイク編~の続きです。

随分と遅くなってしまいました。今回の大阪遠征では大阪城公園、鶴見緑地、中ノ島、摂津峡、心斎橋と大阪周辺の有名なパルクールスポットをすみずみと案内してもらえたので、本当に楽しかった。とくにほぼ一週間近く家に泊めて(もはや居候?)くれた流のTakafumiさんには感謝あるのみです!
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とりあえず、大阪城公園での練習会に際して思ったこととか率直に書いてみようかなぁと思います。練習の流れとしては、ウォームアップ→モンキーウォーク→ステップヴォルト→ロール→プレシジョン→パームスピンっぽいもの→壁系→バランス→ヴォルト、といった感じです。全体でのクールダウンは無し。参加者は初心者が10人程度に加えて、流のメンバーと経験者多数って感じでした。

まず、モンキーウォークについて。2つの列を作って、前後左右でモンキーウォークを10~20mくらいやる感じ。距離としてあまりキツくない感じですが、少し待ち時間が長いかなぁと思いました。ただ初心者の疲労度によってはちょうどいいのかもしれません。

次に、ステップヴォルト。腰くらいの高さの岩でまずは普通のステップヴォルトを練習していたんですが、オリジナルメニューで後ろ向きのステップヴォルトを加えてその場Flow的なのもやらせていたのに感心しました。すごい面白かったので、さっそく札幌でも試そうかなあと考えています。一つの岩でグルグルと回りながらやっていくので、常に動いていて結構イイ感じのペースでした。

ロールに関しては、結構予想通りな感じでした。まずお手本を見せて、自分のペースで回ってもらう。これもグルグルと順番にやっていくので、流動的でいいなぁと思います。勝手にやってもらえるので、特に苦手そうな人につきっきりで教えられるのもいいポイントかと。

プレシジョン。砂っぽい地面に木の枝で溝をつくってそこでプレシジョンをやらせる形でした。札幌ではよく木の枝を置いてやっていたんですが、木の枝だと動いてしまっていちいち面倒くさいので、こちらの方がいい気がします。突然お手本を頼まれて驚きました。さすが大阪!ノリが違う。

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他にも色々とやりましたが、結構動いてばっかりだったので割愛。感想としては、初心者に練習会の最初から最後までほとんどつきっきりで教えているのがすごいいい環境だなぁと思いました。当然講師をする人たちは練習できないので、自分の時間を削らないと出来ないというのが大事な点ですが。最初だけちゃんと基礎を教えられても、そのあとほったらかしにされたら困るよ!って人は確かにいっぱいいると思うので、こういうスタイルはすごいいいなぁと感じます。札幌でも見習いたいばかりです。

大阪城の後は心斎橋のスポットに移動。そうです。道頓堀です。動画で見た手すりとかが目の前にあって興奮しまくりでした。あまりに興奮しすぎて、ケガしちゃいましたけど。そろそろ書くこともなくなってきたので、これくらいにしようかなぁと思います。

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大阪最高!パルクール最高!早くケガ治して動きたいよ!
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  1. 2011/09/21(水) 01:01:21|
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