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握力

数ヶ月前に学校の体力テストで握力を測りました。そのとき、握力は左右ちょうど44kgずつ。それからリハビリを初めて、それなりの日数が経ち、昨日病院で握力を測らされたところ右が44→50、左が44→48.6と、わずかですが上がってました。握力があると、色々な場面で応用できます。技術的には難しかったりすることも、握力で少しねじふせたりできます。ある程度の握力を最低限身につけておくと、役に立つが必ず来ます。とりあえず冬休み中の目標は、左右とも55kg。
  1. 2009/12/18(金) 19:24:30|
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